護理早泄可采取哪些有效措施

　　在男性之間，早泄疾病的存在變得越發尋常，很多男性朋友會因為一些不良的生活習慣，導致自己出現嚴重的早泄情況。南京京科泌尿?？漆t院的醫生告知廣大患者，想要成功擺脫早泄帶來的困擾，患者就需要在治療時配合好相應護理，以便提高療效，盡早恢復健康!

　　男性易病發早泄的常見因素有哪些?

　　一、性知識缺乏。有部分男性對于性的了解并不到位，所以如果性生活中偶爾出現了過早射精的情況，他們就會誤認為自己是患上了早泄，會產生沉重的心理陰影。而男性這些心理負擔若是一直未得到有效解決，就易引起心理性早泄疾病。

　　二、婚前性行為。部分男性可能會出現婚前的性行為，此時男女雙方之間都比較緊張，所以性興奮就來的比較快，射精的時間也會比較短。而男性這種過早射精的行為可能會延續到婚后，也就給男性帶來了早泄的困擾。

　　三、性交次數太少。比如經常出差，夫妻之間長期分居，喪偶或是離異，自我抑制不進行性交等。經歷過這些的男性朋友可能性交次數就比較少，其體內的精液會不斷積蓄，在之后如果偶爾出現了性生活，射精欲望很快便會出現，導致早泄發生。

　　四、夫妻關系不和。在有些家庭中可能是女性當家，男性對于妻子會過于畏懼，自卑心理嚴重，或是存有潛意識的敵意。這樣一來，男性朋友在性生活中可能就無法集中精力，會經常發生射精過早的現象，引發早泄。

　　有關早泄疾病的正確護理措施介紹!

　　一、心理護理。早泄患者平時要注意緩解情緒，避免過度憂慮、激動或是緊張，應該樹立信心，相信自己一定可以擺脫早泄的煩惱。而患者的妻子也應該適當安慰，注意夫妻之間的體貼與相互配合，確?；颊吣軌虮３制胶庑膽B去接受診療，以便提高療效。

　　二、飲食禁忌。早泄患者日常飲食需要有所調整，如辛辣刺激性、油膩、甜膩等食物都不可過多食用，而煙酒一類更是要少接觸為好?；颊咂綍r可以多吃些具有補腎益氣的食物，比如韭菜、海鮮、羊肉、狗肉等，這些食物對于早泄的診療都有一定幫助。

　　三、積極鍛煉?；颊咴诓“l期間體質會不斷降低，所以這時候就需要積極參與體育鍛煉，比如游泳、跑步、爬山、健身房健身等。平時多鍛煉身體能夠有效增強體質，提高免疫力，幫助患者抑制早泄病情的不斷惡化。

　　溫馨提醒：日常生活中，男性朋友也可以通過一些有效的預防措施，降低早泄疾病的病發幾率。比如多了解有關性的常識，平時應盡量減少手淫的次數，注意勞逸結合等。這些措施都對預防早泄有一定的幫助，男性朋友平日里就應當積極落實才對。